睡眠薬を飲んで、痩せるのか

ダイエットピル(痩せる薬)は本当に痩せるのか

睡眠薬を飲んで、痩せるのか

睡眠薬

簡単に痩せることができたら、誰もダイエットで苦労はしません。
巷にあふれるダイエットグッズや薬、サプリメントなどで即効性を謳っている商品も少なくはありません。
通常ダイエットに運動や食事制限はつきものです。
それらを行わずして痩せることはできるのでしょうか。

様々な方法や噂がありますが、睡眠薬を飲んで痩せるという説を聞いたことがありませんか?
その説を信じて安易にそれを実行することは大変危険です。
調べてみると睡眠薬に直接ダイエット効果はありません。
もしもそれにより痩せたという方がいるならきっとそれは様々な要因が重なったことが考えられます。
考えられるのが代謝機能が改善したからです。

それを服用する方の目的はきちんと睡眠をとれるようにすることです。
眠れないとその日の疲れがとれません。
また日中きちんと活動しなくてはいけない場で突然眠気が襲ってきたりと日常生活がまともに送れなくなってしまいます。
そこで薬の力を借りて眠るべき時に眠れるようにするのです。

睡眠不足が重なると体が休まりません。
その結果臓器などの機能も休めず本来の働きをすることができません。
代謝機能も低下してしまうでしょう。
薬の力で眠ることができれば疲れている臓器を休ませることができます。
そのお蔭で臓器機能が回復し、新陳代謝がよくなり痩せやすくなったのかもしれません。
逆によく眠れるようになると食欲が増して余計に食べるようになり太ってしまったという例のほうが多いようです。
睡眠薬自体にはダイエット効果はありませんので健康な方は進んで飲むべきではありません。

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